Aktiviteter och lekar kan bland annat användas för att förbättra barnens samarbetsförmåga, logiska tänkande och fysik. Här tänkte vi huvudsakligen fokusera på det sistnämnda. Vi tipsar helt enkelt om en handfull fysiska lekar för barn!
Lekar som stärker barnens fysiska utveckling
Som vi har varit inne på tidigare kan aktiviteter och lekar stärka barnens utveckling på många olika sätt. Nedanför har vi samlat några lekar som hjälper till att stärka barnens fysiska utveckling:
1. Följa John
Följa John är en klassisk lek som kan genomföras både inomhus och utomhus. Den passar dessutom perfekt att genomföra på idrottslektioner eller på fritiden!
Leken går ut på att en person börjar att vara John. Denne ska sedan göra rörelser som de andra barnen ska efterlikna. Dans, kullerbyttor och jämfotahopp är bara några av sakerna som den som är John kan göra.
2. Tagen
Likt följa John är tagen en riktig klassisk lek. Den är dessutom väldigt enkel och kan genomföras i princip var som helst, både i skolan och på fritiden.
Leken går ut på att en av deltagarna får i uppgift att försöka springa ifatt och ta de andra barnen. Lyckas man nudda någon och skrika ”tagen” är det den personens tur att jaga. Enkelt, roligt och fysiskt!
3. Tagen med en twist
Har barnen tröttnat på tagen som det traditionellt leks, kan man vidareutveckla denna underhållande aktivitet genom att be barnen hänga tre snören från byxlinningen likt en svans. De ska sedan försöka ta varandras svansar och samtidigt försöka behålla sina egna. Tappar man alla sina snören har man åkt ut.
4. Hinderbana
Gör en hinderbana, antingen utom- eller inomhus, och tävla för att se vem som kan ta sig igenom banan på snabbast tid!
5. Hela havet stormar
Denna lek lämpar sig bäst att genomföra inomhus. Den går ut på att man ska ställa stolar i en cirkel. Det bör alltid vara en stol mindre än antalet deltagare. Barnen ska sedan gå runt stolarna i tonerna av musik. När musiken stannar ska de försöka att sätta sig på en stol så snabbt som möjligt. Den som inte hinner sätta sig åker ut. Ta sedan bort en stol och fortsätt på samma vis tills det bara finns en stol kvar.
Där har du det – en handfull tips på fysiska lekar för barn!
Vill du ha ännu fler tips på aktiviteter och lekar?
Kolla då in våra tidigare artiklar: