Femkamp lekar för barn

Femkamp är en utmärkt sysselsättning för barnen att öva på att samarbeta och få motion. Dessutom är det väldigt roligt. Det kan vara extra motiverande om ett pris delas ut till det vinnande laget eller att alla lag får ett pris för att de deltagit.

10 tips på lekar

Här kommer 10 tips på lekar som passar till femkamp för barn, eller såklart en tiokamp också. Några av dem kräver större utrymme och passar bäst utomhus eller i en större lokal, medan andra går utmärkt att utöva inomhus i mindre utrymmen.

1. Äggkastning

Låt lagmedlemmarna stå mitt emot varanda. Avståndet mellan dem ska till en början vara väldigt kort. Sedan ska ena personen kasta ägget till den som står framför. Efter varje gång man kastat ökar man avståndet mellan lagmedlemmarna. Är det fler än två personer i varje lag så byter de plats med de som senast kastat. Det lag som klarar av att kasta längst utan att ägget går sönder eller tappar det vinner.

2. Snurra runt pinnen

Du behöver en pinne eller ett brännbollsträ eller liknande. Antal beror på hur många lag som är med. Ställ upp lagen i olika led. När tävlingen startar springer en person från varje lag fram till pinnarna och lägger pannan mot ena änden av pinnen. Sedan ska de snurra ett antal varv runt runt. När de snurrat alla varven ska de springa en kortare sträcka och runda exempelvis en kon och sedan tillbaka till sitt lag. Genom en highfive skickar personen vidare nästa lagmedlem som får göra samma sak. När man är klar med sin tur sätter sig personerna ned för att man lättare ska se vilket lag som är klar först.

3. Säckhoppning

Detta kan göras med antingen tygsäckar eller sopsäckar. Be lagen åter igen ställa upp i led och ge säcken till lagmedlemmarna som står först i ledet. Märk ut en startlinje och en märkning, till exempel en kon som lagen ska runda. På startsignalen hoppar de första lagmedlemmarna i säcken och hoppar sedan fram till konen och rundar den för att sedan hoppa tillbaka till laget och ge säcken till nästa person i ledet. När man är klar med sin tur får man sätta sig ned. Det laget som blir klara först vinner.

4. Stövelkastning

Ta en stövel och märk ut var lagen ska stå när de kastar. Märk också ut ett område som stöveln måste hålla sig inom, om stöveln hamnar utanför detta område blir kastet ogiltigt. Alla i laget får kasta en gång var så långt de kan. Sedan läggs avståndet ihop och det lag som får ihop längst avstånd tillsammans vinner. För mindre barn kan det vara bra att ta en mindre stövel som då blir enklare att kasta.

5. En meter leken

En person får en minut på sig att klippa av en tråd där han eller hon tror att det är en meter. Sedan mäts detta och närmast vinner. Om det är lag så kan man lägga ihop längden på lagmedlemmarnas trådar och det lag som är närmast vinner. Exempel om det är 5 deltagare i vardera lag, är vinnaren det lag som kommer närmast 5 meter.

6. Doppa pennan i flaskan

Bind en tråd runt midjan och låt snöret hänga ned så den är en bit från golvet. Knyt fast en penna i änden av snöret. Ställ sedan ut tomma flaskor. Lagen ska sedan försöka bli först med att pricka pennan i flaskan. När en lagmedlem har fått ned pennan i flaskan är det nästa lagmedlems tur att försöka. Laget som lyckats med att doppa alla pennor i flaskan först vinner.

7. Godissnöre

Ta godissnöre och bind fast en godis ytterst på ena änden. Går att köra denna lek utan godisen och det blir då lättare. Deltagarna får sedan ta änden av godissnöret utan godisbiten i munnen. På startsignalen ska deltagarna försöka äta upp snöret ända tills de ätit upp godisen som hänger i slutet på snöret. Detta genom att bara använda sig av munnen. Det lag som ätit upp alla sina godissnören först vinner.

8. Hitta bokstaven

Lagen får en lista med bokstäver och ska sedan försöka hitta saker som börjar på bokstaven. När ett lag tror sig ha hittat allting får de presentera sakerna. Det lag som först hittat alla saker som börjar på bokstäverna som finns på listan vinner.

9. Ballongstafett

Sätt en balong mellan knäna och spring och runda en utsatt märkning, kan exempel vara ett träd eller något annat. När man sedan kommit tillbaka ska balongen lämnas över till nästa person. Balongen får inte röras med händerna. Även här är det bra om lagmedlemmarna sätter sig ned när de är klara med sin runda. Laget vinner när alla lagmedlemmar sitter ned.

10. Ärtrace

Ta två skålar till varje lag och fyll den ena med ärtor. Hur många ärtor beror på hur länge ni vill att tävlingen ska hålla på. Ge alla varsitt sugrör. En lagmedlem från varje lag börjar på startsignalen och med hjälp av endast sugröret ska de förflytta alla ärtor från den ena skålen till den andra. När detta är gjort så tar nästa lagmedlem över och flyttar tillbaka ärtorna till andra skålen igen. Det lag där alla medlemmar gjort detta varsin gång först vinner.

Och det var alla tips på lekar till barnens femkamp!

Vill du få fler tips på underhållande lekar?

Spana då in våra tidigare artiklar: